巧克力加抹茶蛋糕热量：巧克力和抹茶哪个热量高？

今天给各位分享巧克力加抹茶蛋糕热量的知识，其中也会对巧克力和抹茶哪个热量高进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、一块巧克力蛋糕的热量,抹茶巧克力蛋糕
• 2、常见蛋糕卡路里一览表
• 3、好利来什么好吃
• 4、超爱吃抹茶又担心高热量?自制3道抹茶轻食零负担!

一块巧克力蛋糕的热量,抹茶巧克力蛋糕

一般来说，一块100克的巧克力蛋糕约含有400到500大卡热量。而具体的热量取决于蛋糕的配料，如蛋糕中是否添加了奶油、巧克力、坚果等。因此，在享受美味的同时，需要注意食用分量和频率。

普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低，每100克的热量是347大卡。这样一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。

一块约100克的巧克力热量相当于有550卡路里。蛋糕主要由面粉、鸡蛋和奶油制成。与巧克力相比，每100克蛋糕含有347卡路里。虽然它没有巧克力那么高，但两者的热量都不低。

常见蛋糕卡路里一览表

如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。（面粉的热量是每100克335大卡；奶油的热量是每100克309大卡；奶酪的热量是每100克164大卡。

奶油蛋糕：378大卡/100克；碳水化合物550克，脂肪19克。水果蛋糕：347大卡/100克；碳水化合物660克，脂肪10克。巧克力蛋糕：437大卡/100克；碳水化合物40.20克，脂肪30.40克。

下面就让我们一起来了解下面包店里常见的美味烘焙的热量是多少吧！蛋挞：375千卡/100克。奶香片：363千卡/100克。泡芙：273千卡/100克。苹果派：282千卡/100克。马卡龙：303千卡/100克。

因此，这块蛋糕约占总卡路里的1/6。例如，慕斯蛋糕，90％是奶油，几乎90％的芝士蛋糕是奶酪，它们的卡路里是不同的。 （面粉的热量是每100克335卡路里；奶油的热量是每100克309卡路里；奶酪的热量是每100克164卡路里。

好利来什么好吃

1、首先，好利来的奶黄酥非常受欢迎。这款糕点以其酥脆的外壳和慕斯般的内馅，成为了人们的最爱。不同于传统的奶油口感，好利来的奶黄酥甜度适中，不腻口，非常适合喜欢甜点的朋友。其次，好利来的葡挞也备受推崇。

2、好利来蛋糕既香甜可口又味道浓郁。有各种口味供消费者选择，包括巧克力、草莓、抹茶、巧克力慕斯和牛奶等，每个口味都各具特色。好利来蛋糕店的服务也得到了广泛的赞誉。

3、好利来×空气盒子蛋糕有很多口味，阿华田可可味、豆乳味、抹茶味、巧克力味、葡萄味、每个包装都很用心，很少女！最近闺蜜生日给她买了好多口味，吃完之后一直在和我说吃了的感想，由此可见是真的很好吃，而且颜值也很高。

4、对于喜欢吃甜点的人来说，好利来蛋糕是最受欢迎的。其中，好利来的水果蛋糕是最为经典的，口感细腻，水果味道浓郁，总体来说十分美味。除了水果蛋糕之外，好利来还有许多其他口味的蛋糕，比如巧克力、奶油、起司等等。

5、草莓口味。草莓是一种非常受欢迎的水果，其味道甜美。草莓具有浓郁的香气，能够让人感受到浓郁的草莓味。

超爱吃抹茶又担心高热量?自制3道抹茶轻食零负担!

抹茶是用整片茶叶研磨而成。也因为这样，抹茶含有较完整的营养素，且膳食纤维含量非常高。 一小片抹茶蛋糕卷热量竟高达200大卡，约3/4碗白饭。

抹茶拿铁最好不要额外添加果糖，徒增热量和身体负担。

蛋液中筛入糖粉。 用打蛋器打至发白（不用打发）。 筛入抹茶粉、低粉及泡打粉。 用打蛋器搅打至（提起打蛋器蛋糊能很顺滑的自然落下）。 黄油提前隔水融化，冷却至40℃左右。将黄油加入蛋糊中，搅拌均匀。

评价：含糖软饮料，减肥时不宜多食 抹茶拿铁做法 食材 抹茶粉2-3茶匙，牛奶1杯。抹茶拿铁制作方法 取咖啡杯一个，将抹茶粉放入杯内。

抹茶的比较清新，不甜腻。实在是太喜欢了，持久根本停不下来超级喜欢。真的很好吃，便宜又好吃，真的是追剧必备，分量超级足！吃两个差不多就饱了，好吃到哭泣。

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